燕麥芝麻奶

燕麥芝麻奶

孕期有營食譜

1 min read

材料：

4人分量
奶適量
原片燕麥100克
黑芝麻5茶匙

步驟：

將原片燕麥與水放入鍋中，以大火煮沸
加入黑芝麻轉用小火煮3分鐘
稍稍放涼加入奶拌勻
一併用攪拌機打碎
盛入容器即可，有需要可用過濾網（茶隔之類）濾去顆粒

推薦內容

胎教剌激腦部發展

胎教剌激腦部發展

懷孕期間，胎教是許多準媽媽很在意的事情。新手爸媽都喜歡自己的小孩能贏在起跑點上，研究顯示，好的胎教真的能讓小孩得到全方位的發展。而胎教方法也有不同種類，各自也有不同的好處。

產假前後，應如何為工作安排做好準備？

產假前後，應如何為工作安排做好準備？

對於身為上班族的孕媽媽，如何能在懷孕時兼顧胎兒健康與事業發展，相信會是很關心的事。孕媽媽可在產假前後為工作作好適當的安排及準備，以下是有關建議。

胎教的種類和好處

胎教的種類和好處

懷孕期間，胎教是許多準媽媽很在意的事情。新手爸媽都喜歡自己的小孩能贏在起跑點上，研究顯示，好的胎教真的能讓小孩得到全方位的發展。而胎教方法也有不同種類，各自也有不同的好處。

你有妊娠糖尿病嗎？

你有妊娠糖尿病嗎？

一圖看清妊娠糖尿病的高危因素！