
胎教的種類和好處
胎教沒有明確的定義,懷孕時的各種環境條件、情緒刺激、生活方式等,都能算是胎教的一部分。胎教有利於胎兒在智慧,個性,感情,能力等方面的發展
胎教
胎教沒有明確的定義,懷孕時的各種環境條件、情緒刺激、生活方式等,都能算是胎教的一部分。媽媽盡情為寶寶打開認識世界的大門吧!
胎教的種類和好處
- 音樂胎教︰透過旋律、節奏的變化刺激神經系統和感受器官
- 語言胎教︰給胎兒大腦輸入最初的語言印記,為後天學習打下基礎
- 撫摸胎教︰鍛煉皮膚觸覺、刺激觸覺神經,從而促進寶寶大腦細胞發育
- 運動胎教︰可以促進媽媽全身血液循環,增加胎盤血量供應,有利於胎兒健康發育
- 情緒胎教︰通過對孕婦的情緒進行調節,暫時忘掉煩惱和憂慮,同樣亦能令寶寶放鬆
- 營養胎教︰讓寶寶補充營養,為更好地發育提供良好的物質基礎
- 光照胎教︰給胎兒光照刺激,能促進胎兒視網膜光感細胞功能發育
- 藝術胎教︰能提高媽媽的文化質素,為胎兒營造更為安寧舒適的生活環境
參考
資料由婦產專科李芷茵醫生監修
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驗孕棒是大家最熟知的驗孕工具,使用方便,月經遲了兩星期就可以用作初步驗孕。使用前要先看清楚說明書,驗孕結果多為以一條線為未受孕兩條線為已懷孕。當證實懷孕後,要戒煙酒,亦可按醫生指示增加葉酸攝取量。懷孕後容易情緒不穩,可以跟丈夫傾訴,保持心情愉快。



為孕期留下美好回憶
懷孕是一個奇妙的歷程,在接近10個月的時期裡,孩子在肚子裡成長,令準媽媽漸漸感到小生命的活力,每天都有不同感受。想為這段孕期留下美好的回憶,當中孕媽媽可以珍惜與丈夫的二人時間,多與大寶相處,拍下懷孕帥氣美照和製作嬰兒用品。

甚麼是「超聲波/Ultrasound照閃閃」?
超聲波是診斷檢查中十分常用的一項技術,不但安全度高、近乎零輻射,應用範疇更非常廣泛,除了產前檢查,前列腺、心臟等部位異常也可靠超聲波掃描一探究竟。用超聲波/「Ultrasound照閃閃」檢查胎兒心跳,確認胎兒是否生存,及受精卵是否成功著床並形成胎囊,即包覆寶寶的袋。 超聲波還會確認胎兒數目,如果是多胎懷孕的話,由懷孕至分娩期間需要做出特別應對。

醫生說我有妊娠糖尿病,飲食上可以怎樣調節呢?
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「驗到有咗」,初懷孕的徵兆是甚麼?
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我本身是茹素者,懷孕已6個月,仍長期不吃肉會對胎兒有壞影響嗎?
近年來,素食文化進一步進入主,越來越多的人成為素食者,身為素食者的準媽媽最擔心的是營養攝取不足容易營養不良。素食者因此須注意攝取含豐富蛋白質、鐵及鈣質和維生素B12的食物,以滿足懷孕時額外的營養所需。




孕期徵狀和問題特別顯著
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懷孕8至12週,是胎芽時期完結之時。寶寶在這時頭、身體和雙腳會開始分開,慢慢發展成「三頭身」的模樣,比較貼近成人體型。大部分媽媽在懷孕第10 周時孕吐最為嚴重。其實出現孕吐症狀正正是胎兒形成的時期。飲食方面,少食多餐,逐少吃便可,盡量選擇喜歡或吃得下的食物。另外,盡量多休息,尋找一些可以放鬆身心的方法,如聽音樂等,讓自己保持輕鬆心境。

進入穩定期︰第一次胎動
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常吃醬油等黑色食物則令寶寶膚色變黑,是真的嗎?
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