薑汁豬肉食譜 孕期有營食譜 headphones PLAYING: 薑汁豬肉食譜 暫停 播放 Restart 關閉 share bookmark 1 min read 材料:豬肉 300克洋蔥 1個薑汁 2湯匙米酒 2茶匙日式醬油 2茶匙糖 適量味醂 適量 做法:把豬肉片洗淨醃好把調味料混合成薑汁燒汁洋蔥切絲備用在平底鍋加油,以中火把洋蔥煮至軟身,加入豬肉快炒當豬肉開始轉色時,加入薑汁燒汁轉大火快炒煮至收汁即成 分享 推薦內容 產假前後,應如何為工作安排做好準備? 對於身為上班族的孕媽媽,如何能在懷孕時兼顧胎兒健康與事業發展,相信會是很關心的事。孕媽媽可在產假前後為工作作好適當的安排及準備,以下是有關建議。 bookmark share 胎教的種類和好處 懷孕期間,胎教是許多準媽媽很在意的事情。新手爸媽都喜歡自己的小孩能贏在起跑點上,研究顯示,好的胎教真的能讓小孩得到全方位的發展。而胎教方法也有不同種類,各自也有不同的好處。 bookmark share 你有妊娠糖尿病嗎? 一圖看清妊娠糖尿病的高危因素! bookmark share 我本身是茹素者,懷孕已6個月,仍長期不吃肉會對胎兒有壞影響嗎? 近年來,素食文化進一步進入主,越來越多的人成為素食者,身為素食者的準媽媽最擔心的是營養攝取不足容易營養不良。素食者因此須注意攝取含豐富蛋白質、鐵及鈣質和維生素B12的食物,以滿足懷孕時額外的營養所需。 bookmark share check 更多結果