日式親子丼飯
孕期有營食譜
材料：
- 材料4人分量
- 雞肉 300g
- 洋蔥 半個
- 雞蛋 4隻
- 味醂 適量
- 豉油 適量
- 自選時蔬 適量
步驟：
- 把材料洗淨備用。
- 將雞肉切片。
- 將洋蔥及自選時蔬切絲。
- 先將洋蔥及時蔬絲下鍋炒。
- 待蔬菜出水後加入雞肉快炒。
- 將調好的汁倒進鍋中，再蓋上鍋蓋，轉至中火焗煮。
- 在鍋內均勻地淋上蛋液，後再蓋上鍋蓋，轉細火焗煮至以材料熟透後完成。
緊貼我們最新資訊
more_vert
