產假前後,應如何為工作安排做好準備?

產假前後,應如何為工作安排做好準備?

對於身為上班族的孕媽媽,如何能在懷孕時兼顧胎兒健康與事業發展,相信會是很關心的事。孕媽媽可在產假前後為工作作好適當的安排及準備,以下是有關建議。

headphones

PLAYING: 產假前後,應如何為工作安排做好準備?

1 min read

列出休產假期間必須完成的工作內容及其注意事項

產假前後,要準備的工作安排?

  • 預早做好手頭上的工作
  • 列出休產假期間必須完成的工作內容及其注意事項
  • 最少兩星期前開始進行交接,盡早讓同事和上司預備工作安排
  • 列出每項工作的執行日期和截止日期
  • 交代工作分別可以從哪裡獲得資源,或者可以找誰協助
  • 整理好所有文件及資料,方便同事跟進
  • 留下產假期間的聯絡方法(電話、電郵等)
  • 在產假期間與同事保持溝通,詢問同事會否有需要幫助、協調的地方,亦方便日後回歸工作崗位
  • 產假前後均向同事表達感謝,不要覺得他們承擔額外的工作是理所當然

 

參考

資料由婦產專科李芷茵醫生監修

推薦內容

聽說懷孕不應吃魚生,真的嗎?

聽說懷孕不應吃魚生,真的嗎?

未煮熟的魚生可能含有危害孕婦和胎兒健康的寄生蟲和細菌。以沙門氏菌為例,孕婦受感染後輕則會出現肚瀉,重則會經血液入胎,影響腹中胎兒的健康。因此,建議孕婦避免食用魚生刺身,如光顧壽司店,請選擇完全熟透的壽司食材。

南瓜燕麥粥

南瓜燕麥粥

孕期有營食譜

日式親子丼飯

日式親子丼飯

孕期有營食譜

「驗到有咗」,初懷孕的徵兆是甚麼?

「驗到有咗」,初懷孕的徵兆是甚麼?

當用驗孕棒確認懷孕後,就要找醫生作檢查,注意身體,準備迎接新生命。在懷孕初時,身體體溫會升高,感到如發燒般的灼熱感,常有昏昏欲睡的疲倦感覺,乳頭和乳暈的顏色會變深和敏感,更會腫脹和疼痛,另外皮膚狀態會變差甚至更有部分準媽媽會有孕吐的情況。