懷孕
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孕吐易令胃口變差,很想喝一杯甜甜的珍珠奶茶,可以嗎?
媽媽懷孕3個月,會擔心出現孕吐,令胃口變差而難以攝取營養。懷孕期間應需注意飲食,以免影響胎兒發育。

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超聲波相的符號是甚麼意思?
一圖拆解超聲波相的符號!

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對外公布我「有咗」!
當公布懷孕時,在工作及家中安排上應作好準備,對於自己及身邊的人也有幫助。

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做個靚靚孕媽咪
除了要為工作安排做好準備,也要好好留意自己的皮膚情況。

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孕肚變大漸成形
懷孕4個月左右,寶寶的器官如胃、腎臟,肢體如手腳等都差不多發育完成。此時大多數媽媽的孕吐症狀亦改善,身心狀態都開始穩定。

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馬鈴薯燉肉
孕期有營食譜

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三文魚蘑菇粒蛋包飯
孕期有營食譜

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我一向習慣飯後吃糖水/甜品,已懷孕四個月,擔心高糖,現在需要戒掉嗎?
懷孕期間,孕媽媽應注意飲食及營養攝取,能有助寶寶成長和自身健康。