燕麥芝麻奶 孕期有營食譜 headphones PLAYING: 燕麥芝麻奶 暫停 播放 Restart 關閉 share bookmark 1 min read 材料:4人分量奶適量原片燕麥100克黑芝麻5茶匙 步驟:將原片燕麥與水放入鍋中,以大火煮沸加入黑芝麻轉用小火煮3分鐘稍稍放涼加入奶拌勻一併用攪拌機打碎盛入容器即可,有需要可用過濾網(茶隔之類)濾去顆粒 分享 推薦內容 3大紓緩孕吐的方法 許多媽咪在得知懷孕前,一開始可能都是從「嘔吐感」來判斷自己可能懷孕了!受到荷爾蒙的影響,懷孕初期嘔吐是常見的現象,有些媽咪只是接觸到一點油煙的味道,就會感到噁心,許多媽咪甚至擔心孕吐會影響胎兒健康,因此會上網或向朋友詢問舒緩孕吐的方法,但是這些方法真的有效嗎? bookmark share 胎兒雛形已形成 懷孕8至12週,是胎芽時期完結之時。寶寶在這時頭、身體和雙腳會開始分開,慢慢發展成「三頭身」的模樣,比較貼近成人體型。大部分媽媽在懷孕第10 周時孕吐最為嚴重。其實出現孕吐症狀正正是胎兒形成的時期。飲食方面,少食多餐,逐少吃便可,盡量選擇喜歡或吃得下的食物。另外,盡量多休息,尋找一些可以放鬆身心的方法,如聽音樂等,讓自己保持輕鬆心境。 bookmark share 甚麼是「超聲波/Ultrasound照閃閃」? 超聲波是診斷檢查中十分常用的一項技術,不但安全度高、近乎零輻射,應用範疇更非常廣泛,除了產前檢查,前列腺、心臟等部位異常也可靠超聲波掃描一探究竟。用超聲波/「Ultrasound照閃閃」檢查胎兒心跳,確認胎兒是否生存,及受精卵是否成功著床並形成胎囊,即包覆寶寶的袋。 超聲波還會確認胎兒數目,如果是多胎懷孕的話,由懷孕至分娩期間需要做出特別應對。 孕媽媽懷孕約9至10周左右,可以從寶寶的大小推算預產期。 bookmark share 驗孕棒結果小知識 一圖看清驗孕棒知識! bookmark share check 更多結果