紅菜頭雜菜湯

紅菜頭雜菜湯

孕期有營食譜

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材料︰

紅菜頭 2個
甘荀 2條
番茄 2個
洋蔥 1個
椰菜半個
水 2 kg

步驟︰

紅菜頭、甘荀、洋蔥去皮洗淨，切成塊狀。
番茄及椰菜洗淨後切成小塊。
將全部材料加入水中，水滾後轉小火，煮45分鐘即可。

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